Categoría: Mínimo Vitales

  • ¿Y qué nos depara con el COVID-19?

    Las decisiones que han tomado nuestros gobernantes sobre el manejo del COVID-19 me recuerdan a la primera Ley de Murphy “nada dura para siempre, así que en algún momento todas las piezas de una máquina se romperán”. La cuarentena (nada dura para siempre) en Colombia inicio el 24 de marzo con 378 casos y con corte al 29 de mayo ya había 28.236 confirmados. Los últimos Decretos expedidos por el gobierno nacional la flexibilizaron a partir del mes de junio (… las piezas de una maquinan se romperán).

    En: https://www.las2orillas.co/y-que-nos-depara-con-el-covid-19/

  • Esto es lo que pagará el Estado colombiano por cada afiliado al sistema de salud en 2020

    [vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]Por Equipo BLUES.     Blog 2020-05   Fuente: El Espectador Autor: Redacción Vivir   Publicada:  03 enero 2020

    Aunque esta ya cambió con la resolución que empezó a regir a partir de la resolución 205 de 2020, la noticia nos habla acerca del valor que el Estado pagará para el 2020 por cada afiliado al sistema de salud, esto es conocido como la UPC, la cual incrementó a 5.36%.

    El Estado paga un valor a las EPS por cada persona que se encuentra en el Régimen contributivo, actualmente el valor es de $892.591 pesos colombianos, para determinar este valor se tiene en cuenta la edad, el género y la ubicación geográfica.  El 10% de este valor debe ser utilizado para gastos financieros y el 90% restante para la prestación de los servicios de salud, si esto no se logra las entidades entran en un desequilibrio financiero lo cual ha ocurrido con algunas EPS en los últimos años. Esto genera graves consecuencias no solo a nivel económico, sino también a nivel de la prestación de los servicios de salud, siendo los usuarios los más afectados.

    Las EPS deben gestionar sus recursos lo más eficientemente posible, una de las estrategias que utilizan es la integración vertical con las IPS. Además de pagar a las IPS por el plan de beneficios deben cubrir lo que no se encuentra en este, mientras el ADRES reintegra el dinero; uno de los problemas que pone en riesgo al sistema, es la deuda (alrededor de los 7 billones de pesos) pendiente que tiene el ADRES por pagar, ya que el gobierno lo ha llevado a título de deuda pública.

    Ustedes qué creen respecto a este aumento: ¿será suficiente para cubrir los gastos? ¿El incremento hará que se mejore el acceso y la calidad de los servicios de salud? Déjenos su opinión.

    En: https://www.elespectador.com/noticias/salud/esto-es-lo-que-pagara-el-estado-colombiano-por-cada-afiliado-al-sistema-de-salud-en-2020-articulo-898326[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

  • “¡No busquemos excusas para adoptar hábitos saludables!»

    [vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]Por Equipo BLUES    Blog 2020-05   Fuente: El Tiempo   Autor: Flor Nadyne Millán     Publicación: 22 Febrero 2020

    La edad no es una excusa para no empezar con los hábitos saludables. ¿Qué es importante? Reconocer lo qué estamos haciendo mal. El nutricionista del deporte y entrenador personal José Fernández explica que el sodio que deberíamos consumir a diario se cumple con la cantidad que ya contienen los alimentos en sí mismos.  Se dice que si tomamos agua se retienen líquidos y no es cierto, el sodio es lo que provoca eso.  Podríamos eliminar la sal en su totalidad para evitar futuros problemas.  Tampoco se trata de adoptar la dieta que sugiere un famoso a fin de tener el peso ideal y saludable: cada organismo es diferente, así que no a todos nos funciona lo mismo, aunque la práctica continua en la alimentación balanceada y  hacer ejercicio hacen una vida plena y duradera.  Además de disminuir el consumo de sodio para evitar problemas de presión alta y retención de líquidos, algunos de sus consejos son: siempre desayunar ya que activa el sistema metabólico; hidratarse bien y consumir agua antes de las comidas ya que ayuda al proceso digestivo y ejercitarse ya que fortalece el sistema cardiovascular, disminuye los porcentajes de grasa y mejora la condición física.     En suma: Invertir en salud y no consumir en salud, cumpliendo lo que dice Grossman y Averill. Aprovechemos este tiempo de aislamiento para empezar a adquirir hábitos saludables. Sin importar la edad y el lugar donde te encuentres empieza a realizar ajustes a tus rutinas.

    Si: adquirir nuevos hábitos no es sencillo, pero con voluntad, una de tus capacidades, traerás más bienestar a tu vida.  Deja las excusas a un lado, el tiempo ya lo tienes, ¡aprovéchalo!

    En:  https://www.eltiempo.com/salud/entrenador-jose-fernandez-habla-sobre-habitos-para-mejorar-la-condicion-fisica-465178[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

  • Por qué correr una vez por semana…….

    Por Equipo BLUES    Blog 2020-05    Fuente: BBC NEWS      Publicada: 5 noviembre 2019   Autor: No registra

    La BBC NEWS publica el artículo “Por qué correr una vez por semana puede alargarte la vida (sin importar el tiempo o la distancia)” comentando los beneficios que correr trae para la salud; correr está vinculado a una disminución del riesgo de muerte prematura, incluso realizar esta actividad 50 minutos o menos por semana es beneficioso, lo importante es hacerlo. Estudios indican que reduce la muerte por enfermedades cardiovasculares y cáncer. Sin embargo, hay que tener cuidado, se debe acudir al médico para ver si puedes realizar esta actividad ya que podría ocasionar lesiones.

    Correr y realizar actividad física no solo permite tener una mejor apariencia, también trae grandes beneficios para la salud, esto no solo se basa en la experiencia también hay estudios que lo comprueban. Siempre asesórate de profesionales con el fin de sacar el mejor provecho de esta actividad, recuerda que todo tiene un proceso y unos parámetros y si no se cumplen pueden traer consecuencias no tan favorables. Quiérete más, Comienza a moverte.

    En:  https://www.bbc.com/mundo/noticias-50302902

  • ¿Por qué Colombia no tiene cuerpo aéreo de bomberos?

    Por Equipo BLUES   Blog 2020-05     Fuente: Semana- Semana sostenible    Publicación: 01 marzo 2020

    Según el teniente y miembro del cuerpo de bomberos Raúl Malagón, no es necesario un cuerpo aéreo de bomberos ya que sería un derroche de dinero pues no se utilizarían la mayor parte del año. Además las brigadas forestales están muy bien entrenadas y solo en caso de necesidad acuden a la Fuerza Aérea, la Policía Nacional o el Ejercito, lo que sí es necesario, es que éstas respondan con efectividad al llamado cuando se solicite.

    Lo mejor es tomar medidas preventivas antes de que un desastre arrase con más de nuestros bosques y reservas naturales, la inversión de mantenimiento de las aeronaves tendría que ser aportada por el gobierno como parte de nuestros impuestos.  ¿No lo cree Usted?

    En: https://sostenibilidad.semana.com/medio-ambiente/articulo/por-que-colombia-no-tiene-cuerpo-aereo-de-bomberos/49472?utm_source=revistaarcadia.com&utm_medium=referral&utm_campaign=otras-publicaciones-footer

  • Fraternidad como categoría política. Violencia: negación de la fraternidad.

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  • Primavera y Lagrimas – La Historia de un Relato

    Primavera y Lagrimas – La Historia de un Relato

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    Era una tarde soleada y fresca de primavera; justo el viernes previo a la fiesta de Pentecostés. Caminaba por las calles de Roma que lucían diezmadas de turistas a causa del coronavirus. En la esquina del hospital “Santo Spirito” con la calle de los Penitentes, hay una vieja caseta de teléfono un poco desvencijada, le falta una puerta y la otra se balancea como implorando no caerse. De ese lugar salía la mitad del cuerpo de un hombre de piel oscura. Una escena inimaginable en estos tiempos en que todo se ha convertido en derechos humanos y en garantías constitucionales.

    Me acerqué despacio. Era un ser casi humano, despojado de sus vestiduras, pues las que tenía eran andrajos, pedazos de tela que apenas cubrían algunas partes de aquel ser corpulento y alto.

    Sollozaba, como queriendo expresar su miseria, con la que había viajado miles de kilómetros desde algún lugar del continente africano y a la que esperaba renunciar en la civilizada Europa. No alcanzaba a articular el mensaje. Quizá las lágrimas que salían de sus ojos evaporaban las palabras, silenciándolas, reduciéndolas a olvidos.

    Allí estaba, esperando que las razones por las que decidió cruzar el Mediterráneo fueran escuchadas. Quizá allá, en su tierra, su vida estaba en peligro, amenazada, a punto de que una bala pusiera fin a su existencia, y por eso había huido. Quizá por eso había dejado su familia, o, probablemente, porque ya no tenía familia, porque el ángel exterminador había acabado con todos los suyos, y, así decidió seguir a la soledad y ella que sabe que todos los caminos llevan a Roma, lo trajo hasta acá.

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    La experiencia del encuentro inesperado nos permite viajar por los caminos andados por otros seres humanos. En esta época de distanciamientos, la cercanía vital es un aliado humanizador.

    Manuel Cubías – Ciudad del Vaticano

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    No sé cómo se llama. En mi mochila tenía dos manzanas. Quise dárselas. Me vio con temor y yo también, sin embargo, el hambre pudo más y aceptó el insignificante regalo. Apenas si logré escuchar el “merci”. Se puso en pie y comenzó a caminar. Allí quedó la caseta telefónica y con ella las palabras, los balbuceos de aquel sin nombre, a quien, por la economía del lenguaje, llamamos ser humano.

    Fuente: https://www.vaticannews.va/es/mundo/news/2020-05/primavera-lagrimas-historia-olvido.html

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